为培养干部职工积极乐观、健康向上的心理品质,营造健康和谐的工作氛围。在市总工会的大力支持下,2月27日下午,市医保局迎来一场别开生面的心理健康公益讲座,此次讲座邀请临沂大学副教授、青橙计划家庭教育指导专家、国家二级心理咨询师张怡斌主讲。
讲座中,张教授以人际关系为切入点,从发展中的人际关系、心理沟通与理解、有效情绪管理三个方面深入浅出的分析心理健康教育的重要性和实用性。期间广大干部职工积极参与讲座问答和趣味小活动,向张教授详细咨询情绪控制与调节方法。
通过本次心理健康讲座,广大干部职工更加深入了解积极情绪对生活和工作的影响,更重要的是学会了调适压力和疏导情绪的技巧,帮助塑造积极阳光健康的人格,为不断助推医疗保障事业高质量发展贡献积极力量。